起風了 3星
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在月经期间是可以吃燕窝的，燕窝有滋补性很强的功效，能够强身健体提高免疫力，经常吃还能美容养颜，增强皮肤弹性，在月经期间注意不要吃寒凉和生冷的食物，多吃些汤类，注意吃些温和的食物，注意腹部和腰部的保暖，以免引起痛经，平时还要注意经期的卫生。
8小时前
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