怎样才能瘦腿最快最有效

想你的一处 1个月前 已收到7个回答 举报

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全面攻略|瘦腿减脂|模特减脂方法

今天已经是我减肥训练打卡第81天~

体重115➡️99 腰围 70➡️60

大腿 53➡️48 小腿33.5➡️31

目标体重:维持98左右 改善体态

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轻断食食谱一

早餐:鸡蛋一个➕全麦面包

17小时前

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