傷姩凄涼 4星
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1.将草鱼治净,片成薄片,鱼骨、头尾切成大块。鱼片和鱼骨分别盛入器皿,用花椒粉、姜粉、盐拌匀,腌制半小时。
2.将葱切段,姜切片,干红辣椒切段,蒜去皮后捣成蒜泥备用。
3.把豆腐皮、木耳切宽条,平菇撕成小条,其他菜蔬洗干净待用。
4.起锅烧油,鱼片、鱼骨用干淀粉拌匀,逐片下热油内稍炸,捞出待用。
5.在锅内留少许油活另起油锅,烧热后放入姜片葱段炒出香味,然后加入火锅料,翻炒,然后加入水,根据个人口味加盐。
6.待水开后加入各种蔬菜,将过油的鱼片、鱼骨置于其上,中火煮3-5分钟;鱼片熟后,将所有食材装入较大的器皿,蒜泥撒在鱼片上。
7.再另烧油,热后改小火,将花椒粒和干红辣椒段炸出香味(注意别炸糊了),最后浇在蒜泥上即可出锅食用。
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