傲慢的回眸 2星
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羊肉炖土豆好吃
做饭
主料:带骨羊肉800克、土豆2个 辅料:植物油、盐、花椒粒2克、姜10克、小茴香2克、白芷5克、草果1个、味精2克、老抽5克、生抽5克
步骤2
把羊肉切块洗去血水,姜切片,香葱洗净切末把羊肉凉水下锅煮开
步骤3
看到有血沫出现就立刻关火,捞出来
步骤4
热锅凉油,油热7成下加羊肉翻炒均匀出水分出香味以后
步骤5
加生抽和老抽翻炒均匀上色,出酱香味
步骤6
加花椒粒、小茴香、白芷、姜爆出香味以后
步骤7
加水大火烧开,水要慢过食材厘米最好,因为烧制时间久,损耗水分多,(也可以用电压力锅炖,但是土豆的一起加进去)
步骤8
转中小火继续烧到50分钟左右,把土豆洗洗,去皮切块
步骤9
加进锅里面翻炒均匀大火烧开
步骤10
加盐继续烧20分钟左右,一定要烧到羊肉和土豆熟烂
步骤11
加鸡精或者味精翻炒均匀即可出锅
步骤12
撒上香葱或者香菜即可上桌了
6小时前
爱情的陌路 4星
共回答了480个问题 评论
1)制汤:将铁锅置于旺火上,放入清水7500 克,加入黄稀酱.黑稀酱和精盐搅匀,烧到将开时,撇去浮沫和渣滓,熬20 分钟,即成酱汤,用细布袋滤入盆中待用.
(2)紧肉:把羊肉洗净,用清水泡20 至40 分钟,沥净水,切成33 厘米见方的块.锅中放入酱汤2500 克,加入葱段、姜块、冰糖和香料,用旺火烧开, 逐块放入羊肉.煮15 分钟,将肉翻过来再煮5 分钟,待肉块发硬时即可捞出.
(3)煮肉:在紧肉的汤锅内,先放碎骨头垫底,再撒入一半药料.将老肉放在下面,嫩肉放在上面一块块码好.然后,撒上余下的一半药料,用竹板盖在肉上,板上再放一盆水将肉压紧.用旺火烧开后,将余下的酱汤分数次续入锅内,煮30 分钟,检查汤味是否合适.汤味太淡,可酌量加盐.然后, 继续用旺火煮30 分钟,随即改用微火.
(4)煨肉:用微火烧煨3 小时后,倒入口蘑汤(口蘑用250 克凉水泡24 小时即可),烧开后即可起锅.羊肉出锅后晾干表面水分待炸.
(5)炸肉:将炒锅置于旺火上,倒入芝麻油,烧到刚要冒烟时,逐块放入羊肉,两面都要烧透,随炸随吃.
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