鱼油和鱼肝油的区别

心只属于我 4个月前 已收到1个回答 举报

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两者区别如下

1.成分不同:虽然鱼油和鱼肝油都是营养物质,但两者的成分是不同的。鱼油提取自海鱼脂肪,主要成分是不饱和脂肪酸。鱼肝油则是一种脂肪油,是提取自海鱼的肝脏,主要成分是维生素A和维生素D。

2.功效不同:由于成分不同,所以带来的功效也不同。而鱼肝油主要功效是促进钙吸收,是儿同补钙的首选

21小时前

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