切心计 1星
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跑步后腿疼第二天不可以在继续跑步了。如果病人跑步后出现腿疼，说明腿部的肌肉软组织已经受到损伤，不能够继续跑。在跑步时，一定要掌握好活动量，不要运动量过大，导致出现疲劳损伤。采取对症治疗，才能够尽快的治愈或缓解。不要自行处置，盲目按摩，以免加重腿部肌肉软组织损伤程度.
16小时前
回答问题
跑步第2天腿很酸痛还能接着跑吗
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