南瓜粥好消化吗

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南瓜粥是由南瓜和大米熬制的一种粥，营养成份很高，也很好消化，特别适合肠胃不好的人食用，并且南瓜粥含有大量粗纤维，能促进消化。

2小时前

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南瓜里面有丰富的维生素和钴，性质比较温和，能促进肠胃蠕动，促进新陈代谢，对肠胃不好的人来说，非常容易消化，可以多吃南瓜。

1小时前

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好消化

很多人都喜欢吃南瓜粥，南瓜粥是把南瓜切成小块，放在米和水里，经过熬制而成，熬到南瓜非常酥软的时候就可以盛出吃了

综上所述，南瓜粥很好消化

22小时前

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南瓜粥口味甘甜，容易消化吸收，适合人们食用。

南瓜粥的营养价值是富含β-胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、钾、镁、锌、铬、维生素、钙等营养成分。

18小时前

42

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好消化，膳食纤维含量高，易消化，含糖量低！饱腹感强！

13小时前

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