头发长得快的秘诀

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1. 遵循健康的生活方式：如正常的睡眠和饮食，以免影响头发生长。
2. 使用有益头发的护发素及洗发水，防止受损和破坏。
3. 尽量多接触新鲜空气。
4. 避免使用太热的烫发器及护发品，应选择低于温度400°F（204℃）来烫发和护发。
5. 尽量减少染发，头发要每3至4周染一次。
6. 保持头皮清洁干燥，建议使用天然的草本精油，每1周用1次，来促进毛孔的开放。
7. 多补充营养，维生素A、C和E，维生素B族和矿物质等都是促进头发生长的要素。
8. 使用流畅、方便的发型，避免紧束发型，因为会使头发毛躁，从而影响头发生长。

18小时前

29

兄弟族 3星

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如果想让头发快速生长的话，首先应该注意是可以经常用何首乌洗发或者是生姜洗发，在一定的情况下是可以促进毛发的浓密以及生长，平时可以吃一些补气血的食物，例如黑芝麻，核桃，黑豆对身体的调养和补充都是有很好的帮助，平时也一定要注意多加休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

16小时前

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