百合辅食一岁宝宝

裙摆住猫 1个月前已收到2个回答举报

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双豆百合粥含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素等众多营养元素。[功效] 增进食欲、润肺止咳、补脾止泻，可辅助改善宝宝精神恍惚、多梦及便秘和腹胀症状，适合1岁宝宝。

[原料] 绿豆50g莲子50g大米100g鲜百合30g红小豆30g冰糖适量 [做法] 1、绿豆、红小豆、大米分别洗净，水中浸泡2小时;百合瓣成瓣洗净;莲子去芯洗净;2、锅内倒水煮沸，放入绿豆、红小豆、莲子、大米，大火煮沸后转用小火熬煮，煮好时放入百合煮至黏稠，可视情况加入少量冰糖煮化即可。

[注意事项] 脾胃虚寒的宝宝应适量食用绿豆、莲子及百合，食用过多易产生腹泻现象。

患有风寒咳嗽的宝宝也不适合食用。[如何添加辅食] 添加原则:宝宝生长阶段，身体需要充足的营养物质供给，需要给宝宝建立健康全面的饮食结构。

9小时前

共回答了49个问题评论

可以吃，用来煲粥粉糯的口感，容易接受。或者煲点糖水只喝水不吃渣。

7小时前

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