练书法可以练气质吗

苏东坡先生《和董传留别》诗中不是有一句，"腹有诗书气自华"嘛！

当然可以。练习书法久了，你的言谈举止，待人接物，都能体现出独有的艺术气质，更趋中庸意涵。

学习书法是可以提升气质的，中国的书法博大精深，有着3000多年的底蕴在里面，我们练习书法可以从中学习很多知识，了解中国从古至今多年的文化历史，学习书法可以锻炼我们的注意力，陶冶我的情操对我们的工作和生活有很大的帮助，

众所周知，中国书法文化博大精深、历史悠久，不仅有许多书法名家，而且中国书法在海内外也受有识之士追捧，书法种类丰富，有隶书、楷书、行书、草书等，学习书法不仅可以陶冶情操，还可以赋予人一种与众不同的气质。

首先，学书法不是一天两天就可以完成的工作，书法讲究多，并且需要长期的练习才可以看出成效，很多人学到一半就放弃其结果相当于没学，由于书法这个非速成的特殊性质，这就培养了书法练习者坚持的品质，只要你认定了书法，无论生活中出现什么事情都应当每天雷打不动的练习，一段时间后，练书法将成为你的习惯，俗话说得好，做一件好事不难，难的是天天做好事，这和练书法是一样的道理，学会了坚持，对今后的生活或是工作将有很大帮助。

练习书法可使人排除杂念，心静则神自宁，所谓气定神闲亦为一种修为。

所以写字可以改变一个人内在修为然外在自然表现不同，此谓气质也。

你的气质里透出你读过的书和走过的路！

所以你的字体里也能体现出你的气质性格魅力！练字的确可以沉心静气！

气质这种东西你能看到但是你摸不到

更主要的还是由内散发的

除了联系书法。还可以

1、对人不卑不亢

2，时时进取，保持谦逊

3，对自己的生活品质有所要求（和钱有关，但钱不是最主要的，重要的是态度）

4，宠辱不惊，得失心不能重

5，善意地看待这个世界

6，多给予，但不带着施舍心；多分享，但不带着功利心；多感谢，把感恩当作习惯；多原谅，该放下的就放下。

书法的练习过程中，练习者也会接触好多古代名人的文风，和书写风格，在潜移默化中便不知不觉提升自己的修养;并且别人看到你的字后也会有一种“未见其人先闻其声”的效果，你在别人的眼中自然好感度提升

善书者喜静，久写字存静气。静气能使人遇事不慌，处事不惊，沉稳之气质便得到提升。学书法是在和古人对话，临帖时在内心渐渐培养和古代文人契合的气质，或循规蹈矩，或龙飞凤舞，或行云流水，一派潇洒之气！