42式太极拳的野马分鬃应该怎样练

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应该注重练习技巧和重心转移，并结合身体的律动来练习这个动作。
1.42式太极拳野马分鬃的练习需要注重技巧和重心转移。
2.野马分鬃是42式太极拳中的一个重要动作，动作中需要屈膝并下蹲，同时向两侧横拍并随之旋转。
正确掌握野马分鬃的技巧和重心转移非常重要，可以让练习者更好地提升自己的身体控制力和调节能力。
3.除了技巧和重心转移，野马分鬃可以结合身体的律动来练习，可以帮助练习者提高身体的协调性和灵活性，同时对增强身体健康和增强心理素质都有很好的作用。

7小时前

27

酌饮漫思 2星

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1，双手逆时针旋转后，左小臂平端在胸前，手心向上。右小臂在体右侧挡住，手心向右。同时左脚抬起，脚尖下垂，右脚独立。

2，左脚向前落定，左手向前铲，右手向前刺，同时左腿弓，右腿蹬，弓步形成。

5小时前

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