21天减肥法的正确做法

心中无数 1个月前 已收到1个回答 举报

掉忆式恋爱 2星

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21天减肥法正确方法是通过平时的运动和调整饮食。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪,通过运动能够消耗体内的大量脂肪,平时不要吃高热量高脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,起到减肥的作用,减肥也可以通过抽脂的方法来减肥,将体内多余的脂肪抽出体外,能够快速有效地达到减肥的目的。

22小时前

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