晨跑前洗脸还是跑后洗好

柠檬不要 3个月前 已收到4个回答 举报
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颗永远的心 3星

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晨跑前和晨跑后都可以洗脸，我觉得晨跑后效果比晨饱前效果好。晨跑要在户外跑，外面会布灰尘，跑时身上散热量较大容易出汗，跑后洗使脸更清爽。

3小时前

31

爱意绵绵 2星

共回答了209个问题 评论

早上运动前洗脸或者运动后洗脸都是可以的。运动前洗脸主要是避免毛孔堵塞；运动后洗脸主要是为了清洁皮肤汗渍、使精神放松，消除疲惫等。

1小时前

12

妹妹我来了 1星

共回答了1个问题 评论

晨跑后，因为晨跑后脸部会附着很多的灰尘，而且晨跑后会流汗，还会排出脸部皮肤表面的一些污垢，所以说晨跑后洗脸好

22小时前

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香香侠 2星

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都可以哈，但是个人觉得可以晨跑过后回家洗，因为晨跑一圈下来身上跟脸上肯定沾了灰尘，天热的时候还有汗水，晨跑完肯定回家还是需要清洗的，纯属个人观点哈

18小时前

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