素炒韭菜最正宗的做法

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美食材料:绿豆芽400克,韭菜100克,植物油50克,精盐6克,葱姜各少许。

美食做法

1.将豆芽掐去两头,放入凉水内淘洗干净,捞出控净水分。将韭菜择好洗净,切成3厘米长的段。葱、姜切成丝。

2.将锅放在旺火上,放入油,热后用葱、姜丝炝锅,随即倒入豆芽,翻炒几下,再倒入韭菜,放入精盐翻炒几下即成。

13小时前

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上的玛蚁 3星

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用料:韭菜1把,绿豆芽1碗,里脊肉1小块,姜1小块,蒜2瓣,香葱1根。

做法:

1、韭菜洗净后切成和豆芽长短一致的段,里脊肉切细丝,姜切丝,蒜切片,葱切段,绿豆芽洗净后焯水,沥干水分。

2、里脊肉放入碗中,加入1勺料酒,1勺生抽,1勺胡椒粉,少许盐,抓拌均匀后加入少许清水,抓匀后放入1勺淀粉,少许明油锁住水分。

3、炒锅中油热,下入葱姜蒜爆香锅底,倒入腌制好的肉丝,翻炒至变色后转大火加入韭菜翻炒20秒左右,切记韭菜炒的时间不宜过长,以免韭菜变软发黑,影响口感。

4、锅中加入焯过水的绿豆芽,加入1勺蚝油,少许盐和鸡精,再次翻炒十几秒,至调味料充分融化后关火,一盘清新爽口的韭菜炒豆芽就做好了。

11小时前

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趁爱慕 3星

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素炒韭菜是一道简单美味的下饭菜,下面是最正宗的做法:

所需材料:

- 韭菜 500 克

- 姜末 适量

- 大葱段 适量

- 盐 适量

- 生抽 适量

- 蚝油 适量

- 玉米淀粉 适量

- 花椒粉 适量

- 植物油 适量

步骤:

1.将韭菜洗净斜切成段,姜末备用。

2.将韭菜放入开水中焯水,焯熟后捞出控水备用。

3.锅中倒入适量植物油,加入姜末和葱段爆炒出香味。

4.倒入焯好水的韭菜,快速翻炒上色。

5.加入适量的盐、生抽、蚝油等调味料,继续快速翻炒均匀。

6.将少量的玉米淀粉加入炒锅中,快速混合翻炒均匀,使韭菜汁变得更加浓稠。

7.最后撒上适量花椒粉和炒好的韭菜一起炒匀即可。

小贴士:

1.炒好韭菜后撒上一些花椒粉能够提升韭菜的口感。

2.韭菜不需要切得太细,太细的话会影响细嫩的口感。

3.焯水的时间不要过长,否则韭菜会变得太熟过软,口感不佳。

希望这份食谱可以帮助您成功做出一碟美味的素炒韭菜。

8小时前

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