早起的猫 3星
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答:方法如下:
1.穿上安全的装备：为了确保比较安全，首先要确保穿戴正确的比较安全装备，包括比较安全带、头盔以及飞行服。
2.学习360度旋转跳伞技术：首先要学习360度旋转跳伞的理论知识，包括入弹动作、头部保持正确的姿势以及保持平衡的技术。
3.做出熟练的动作：在第二步的基础上，跳伞者需要练习熟练的入弹方式和出现旋转的动作，也要能够保持正确的头部姿势，以及保持平衡。
4.初次跳伞：最后，跳伞者需要初次跳伞，并且在初次跳伞时要特别注意有效的控制高度、在正确的姿势把握动作、入弹和旋转以及头部的控制，这样他们才能在跳伞中获得最大的乐趣。
11小时前
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