子午是什么时间

古代就有了、“午觉”的理念就是在古代就有的了的？所谓“子午觉”（子时〈23点至明天1点〉和午时〈11点至13点〉所睡的觉）。中医从古代就提倡睡子午觉的，因为中医认为，一天中的子时和午时是天地阴阳交替之时，相对比较“动荡”，而在这进入时休息状态也就是睡眠则可以更好地减少这种动荡对人体的影响，对身体好

夜间23:00至1:00为“子”时，白昼11:00至13:00为“午”时。

子时指一天中离太阳最远的时段，即23:00~01:00，正子时为午夜24:00，相对于 正午时中午12:00。

午时即日中，又名日正、中午等：（上午11时正至下午 1 时正）。这时候太阳最猛烈，相传这时阳气达到极限，阴气将会产生。

中国古代把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等於现今的两小时。相传是古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。

子午线，又叫作经线，和纬线一样是人类为度量方便而假设出来的辅助线，为地球表面连接南极和北极的半圆弧 。

代表的时间

子时：夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。

午时：日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。

午时是中午十一点至十三点

子时是午夜二十三点至一时

晚上十一点到一点为子时，午夜为晚上十二点前后，子午应该是晚上十二点

子午时通常是指夜半时分和正午时分，子时是23:00至1:00之间 ，午时是11:00至13:00之间。

农历的计时是用干支纪时法来纪时。把一天划分为十二个时辰，一个时辰等于现在的两个小时。一昼夜从子时开始，到亥时结束。子在十二地支中代表北方水地，是水湿寒冷的代表。所以从半夜23点开始，到笠日凌晨1点，一天最为阴冷的时候，规定为子时是符合自然规律的。

午在十二地支中代表南方火地，是高温炎热的代表。所以中午11点到过午1点，阳光最强温度最高的时候，规定为午时也是符合自然规律的。

一天中 子时;是指午夜23点---凌晨1点，午时:是指中午11点---下午1点。