鳗鱼焖饭的做法

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落笔叹息 2星

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主料:鳗鱼一条

辅料:味啉六勺、老抽一勺、酱油五勺、蜂蜜两勺、白糖一勺、食盐适量、鸡粉0.2克

做法

1.准备鳗鱼一条,一般大的超市都有卖的

2.鳗鱼放在菜板上,用水果到固定住鳗鱼头部

3.在头部下面横切一刀

4.就跟处理草鱼一样,用刀顺着鱼的脊骨那里往尾部慢慢的下来就可以啦

5.另外的一半也一样处理就行

6.清洗干净血水和内脏

7.切成均匀的小段,然后用厨房纸洗干净水分

8.这个是味啉,用了这个味道会更好哦

9.味啉六勺,酱油五勺【吃饭用的白色勺子】一勺老抽,两勺蜂蜜,一勺白糖,少许食盐和鸡粉搅拌均匀

10.最好选择一个不粘锅,加入少许油,中小火加热油,放入切好的鱼块,两面煎熟

11.煎至略微金黄

12.可以加入适量调好的料汁,切记不要全部加入哦

喜欢汤汁在饭里的那就可以稍微多放一丢丢

13.慢慢熬制浓稠就可以啦

14.出锅以后撒上白芝麻装饰一下就可以啦

8小时前

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