恋爱么么哒 2星
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我们建议饭后等待一段时间再饮水，因为立刻饮水可能会稀释胃液，影响消化。通常建议饭后等待30分钟至1小时再饮水，以便身体更好地利用食物中的营养素，并更有效地进行消化。此外，过量饮水也可能导致身体负担过重，所以要适量饮水。
21小时前
此生终难忆 3星
共回答了366个问题 评论
不建议吃完饭就马上喝水，会引起烧心的情况，所以建议在吃完饭2~3个小时喝水最好，并且每次间隔在半小时左右，一次不要喝的过多，吃完饭马上就喝水，会冲走肠胃中的酶类，使消化功能降低消化吸收的速度，反而会出现便秘的情况，一些胃肠功能不好的人一定不要马上吃完饭之后就喝水，会出现加重的症状。
19小时前
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