通背拳正确锻炼方法

别自恋 2个月前 已收到1个回答 举报

清茶的香气 3星

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五行通背拳用手为“天籁法”即是什么也没有发出来的东西,急如电。

2原地发手,不准将手拿回再打。平日操手养成习惯。

3遇敌交手不离翻滚法,如双头蛇遇隙即钻穿入缠绕,不硬接硬架。

4 出手冷、急、脆、快、硬、粘、连、绵、黏、随。粘衣发劲,意远劲长。

21小时前

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