抹殺高 2星
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红豆煮水喝产妇喝了可以补气补血，对产后的康复有很大的作用。取红豆适量，加水熬制成汤汁，每日食用一小碗，可以减少恶露量，促进产后产妇体力的恢复。可以加少许红糖，如果产妇在孕期血糖偏高，或者有妊娠期糖尿病，则不可以加糖，防止引起血糖升高。
12小时前
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