孕妇吃什么水果最好

影子写手 1个月前 已收到1个回答 举报

唇语诉爱恋 3星

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孕妇在怀孕的时候是可以多吃一些水果和蔬菜的,可以多吃一些苹果,香蕉,石榴,梨,橘子,火龙果,芒果等富含维生素的水果,对宝宝的皮肤也是有好大的好处的,还可以多吃一些含蛋白的食物,还要多喝水,尽量不要吃辛辣的东西,避免上火,保持好心情。

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