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用料
牛肉
300克姜 适量黄芪 4克当归 4克枸杞 适量红枣 2颗盐 适量
步骤
步骤 1
先用冷水侵泡牛肉1小时,中途换水两次。这里的牛肉我们用的超市买的牛腱肉。焯水洗去血沫。
步骤 2
把焯水的牛肉清洗干净,放入炖盅,在加入黄芪4克,当归4克,红枣两个,去核,加入清水,肉的两倍的量就可以,也可以没过一节手指,跟煮饭差不多,喜欢喝汤的可以稍微多些。
步骤 3
将炖盅放入蒸锅隔水炖,水没过炖盅三分之二左右,炖三小时,中途可以看看蒸锅防止烧干,加水得加热水,大约加两次就可以,出锅前20分钟加枸杞,出锅前五分钟加盐调味,根据自己口味适量添加
步骤 4
炖好出锅,味道很好,喝完暖暖的
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