焖炉烤羊腿做法

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焖炉烤羊腿的做法

主料4人份

羊腿(前)1只

辅料

香梨1个柠檬1/2个姜适量蒜适量葱适量黑胡椒1茶勺生抽1汤勺老抽少许料酒1茶勺白糖1茶勺食盐适量，

步骤1

将羊腿洗净，用清水泡两个小时，中间换换水，并用手挤出浸入的水，

步骤2

去掉肉外面的白膜，用刀扎些眼，方便入味，

步骤3

香梨洗净，用料理机打成果稀，

步骤4

柠檬切半，用手挤出汁在梨汁中；柠檬皮切屑和丝备用，

步骤5

姜、葱、蒜末及胡椒粉、生抽、老抽、黄酒、糖、盐等对在一起调匀，

步骤6

戴上手套，将调料汁抹在羊腿上，用手多揉一会，尽量让调汁进到羊肉纹理，

步骤7

装入保鲜袋中，封口，放入冰箱里24小时腌制，

步骤8

裁一块锡纸，将羊腿放上，同时把调料及汁倒在肉上，将羊腿包好，烤箱200度，预热5分钟将烧烤架及羊腿放进去，上下火200度1小时，

步骤9

此时羊肉已基本熟了，取一烤盘，将羊腿及料汁一同倒在烤盘里（也可将锡纸打开并撕去多余的纸继续烤），上下火220度20-30分钟，

步骤10

取出烤盘，羊腿翻面继续烤相同的时间，此时肉面已上黄色，

步骤11

取蒜油（提前用油炸点蒜末制成蒜油）适量，刷在羊腿的两面，再烤5-10分上色，达到你想要的颜色即可。

19小时前

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做法

取剁去小腿的羊腿一只洗净，在肉表面深划十字花刀，刀口深至骨，放入烤盘内，加入胡萝卜丝、芹菜段、葱丝、姜块、蕃茄块，再加入胡椒、料酒、酱油、精盐、清汤等调味品

放入烤箱，烘烤约四小时左右，等汤近无，肉干呈酱红色时即可出炉，整羊腿盛盘上桌，用刀切割成小块，供佐酒下饭

17小时前

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