高中孩子太过沉迷手机怎么办

家长要和孩子多沟通。

高中孩子沉迷手机的解决方法是要多和孩子聊聊希望考上的大学、将来的职业设想等等，不断强化孩子的梦想意识，因为高中生已接近成年，只要让他们充分意识到只图当前快乐将付出很大的代价，他们就会有意识地控制自己。

1.

耐心劝导,积极沟通 孩子沉迷于手机,家长着急在所难免,但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态,排解孩子的压力,然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂,更不要对孩子说很多丧气话,这样反而会适得其反。和孩子沟通也是一门学问,我也是过来人,和孩子关系一直紧张,自从上了高途美好家庭课程,学了不少家庭教育知识后,和孩子关系逐渐缓解,现在也是无话不说,像朋友一样!

2.

适当的玩手机,注意劳逸结合 想让现在的孩子戒掉手机,是绝对不可能的,放假的时候可以适当的玩一玩,学习固然重要,但也不能一根弦崩得太死,容易断,还有一部分同学为了多一点复习时间,一直挑灯夜读到大半夜。晚上睡眠不足,白天上课不能全神贯注地学习,导致身体素质差,所以一定要劳逸结合,这样才能保证学习的质量。

3.

明确手机的使用时间和使用范围

沟通教育。

孩子在高中时期已经步入青春期，对于手机游戏视频的抵抗力是很低的，很容易被诱惑从而沉迷，作为家长老师，切忌打骂，这样很可能适得其反，平时多与孩子沟通起到教育作用。

高中孩子沉迷于手机，首先要跟孩子讲手机的危害以及现在高中学习的重要性，然后提出帮孩子保管手机，等到假期再玩。

以下是几个可以帮助孩子减少沉迷手机的建议：

1. 设定时间限制。家长可以在家里制定家规，规定每天使用手机的时间和场合。例如，晚上睡觉前和吃饭时禁止使用手机。

2. 激发兴趣。帮助孩子寻找和自己兴趣相关的活动和爱好，使其对其他活动有更大的热情，例如运动、手工等。

3. 限制网络使用。除了手机以外，如果可能的话，可以限制孩子使用电脑和其他数字设备的时间。

4. 鼓励户外活动。安排家庭运动、散步、露营等户外活动，让孩子离开手机，体验大自然，享受与家人互动的乐趣。

5. 良好的沟通。和孩子谈谈你的关切和期望，让他们知道过多沉迷手机可能导致的负面影响，并告诉他们应该如何控制使用手机。

以上建议旨在帮助孩子建立健康的生活习惯，同时也需要家长的关注和支持来实现。

这是一个比较麻烦的问题，在孩子求学期间如果过于沉迷手机，那会影响学习的，面对这种情况，要对孩子进行正面引导，让其了解玩手机的危害，应当把精力用在学习上，讲明学习的重要性，再是不让孩子带手机，这样的话会逐步好转。