腌黑木耳最正宗的做法

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　　腌木耳　　用料　　主料卷心菜适量　　辅料胡萝卜适量黑木耳适量　　调料食盐适量野山椒适量白醋2勺白糖适量　　腌木耳的做法　　

1.莲白洗净沥干水分，手斯成小块，胡萝卜切小片。撒上盐和白砂糖，糖要多些，突出甜味才好吃。盐不要太多，有咸味即可。兜匀，腌约30至60分钟　　

2.干木耳泡发，摘成小朵，在开水里氽烫一下捞出沥干、晾凉　　

3.把腌过的莲白、胡萝卜，和氽好的木耳一起放在大盆中　　

4.调入白醋2勺（以喜欢的酸度为宜）　　

5.放入适量的野山椒，如果喜欢较辣的，可以把整条的野山椒剪成小颗粒。同时调入泡野山椒的汤水两大汤勺，泡野山椒的水比较咸，加入时要边尝边添　　

6.加盖或密封，室温腌一晚上即可食用。腌的时间越久，泡菜的味道越足。入味后最好冰箱冷藏保存　　菜品特色　　1、大鱼大肉、山珍海味之后，一碟酸酸甜甜的泡菜成了餐桌上的主角。　　2、称之为傻瓜版，实在是因为它太没有难度了。酸、甜、辣各种味道随意调配，现做现吃，十分方便。

6小时前

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醋泡黑木耳的备料

1、主要食材

水发后的黑木耳一碗，红色尖椒两个，大蒜一头，香芹一棵，小葱两根。

2、重要配料

精盐适量，香醋一大勺，香油一小勺，生抽一小勺，豉油适量。

醋泡黑木耳的制作步骤

1、把大蒜去皮后切成末，把红尖椒也就把切成小圈，然后小cong与香芹都需要去洗净后切丁备用。

2、把水发以后的黑木耳用盐搓洗一下，然后去除根部的死蒂，再后清水洗净。

3、锅内加水，等水沸之后把木耳放入焯水，然后取出沥干水分备用。

4、把切好红尖椒和香芹提前用盐和糖腌一下，铺到处理好的黑木耳上，然后再把切好的蒜末与葱末撒在上面。

5、把备好的香醋与生抽和香油等调料放入一个碗中制成料汁，然后浇在黑木耳了的上面。

6、在炉火上的炒锅中加入一勺食用油，等加热到冒烟时，迅速倒在黑木耳上，然后调匀就可以上桌了。

醋泡黑木耳的小提示

大家在泡发黑木耳时需要注意，最好是用温水去泡发，这样可以保证黑木耳的营养成份不流失。用开水泡水是最不科学的做法，高温浸入，黑木耳很容易营养流失。

4小时前

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