五个月的宝宝可以吃什么辅食

纯母乳喂养的宝宝，如果体重每月增加400克~700克，说明母乳充足，并一般在6个月添加辅食。人工喂养的宝宝每天奶量800毫升~1000毫升，为了预防肥胖发生，不主张超过1000毫升。

4~5个月的宝宝出现下列情况，说明乳类喂养已经不能满足宝宝的营养需求，需要开始适量添加辅食。

①贫血的宝宝在添加辅食的同时应补充铁剂。

②每天喂奶量超过1000毫升。

③宝宝体重增长不良，5个月内每月增长少于600克，在不减少奶量的基础上添加辅食。

④宝宝两次喂奶之间频繁哭闹。

4~5个月宝宝有下列三种情况说明发育良好，已具备添加泥糊状食物的条件。

①进食时间规律，夜间不再喂奶。

②体重超过6.5千克~7.0千克。

③宝宝看到碗里的食物时，头向前靠，流口水，甚至张开嘴巴；能很好地控制头转动方向，如果吃时头转向食物、吃饱后把头转开。

在刚开始给宝宝添加辅食的时候，每日只添加一次，在每次喂奶前或喂奶后添加，添加辅食后每日总奶量不要减少。

关于小宝宝可以添加辅食，主要记住9点

1、宝宝能自如的控制颈部；

2、可以通过外界支持保持坐姿；

3、体重达到出生时的两倍；

4、吃饱的时候能转开头或拒绝张嘴；

5、当看见大人吃东西时，对食物表现出强烈的兴趣；

6、模仿大人吃东西的动作，比如你咬住食物的时候，他也会张嘴；

7、通过伸手或侧身表示她对某个食物的渴望；

8、饿得很快，常常要吃奶；

9、表现出对更多食物的需求。

很高兴用自己的专业知识帮助到更多妈妈，希望每个宝宝健康成长。大家好，我是朱宝宝的妈妈，很高兴回答这个问题。以上是我的个人观点，谢谢您支持朱宝宝成长日记。