喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗

梅川酷紫 1个月前 已收到1个回答 举报

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喝蜂蜜柠檬水是可以减肥的,柠檬当中含有丰富维生素,可以促进伤口的愈合,可以使皮肤变白,可以增加机体的免疫力。但是记得少放一点蜂蜜,因为蜂蜜当中多为单糖,比较容易吸收。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣刺激的东西,多做一些有氧运动。

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