我有心伤 4星
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材料
巴浪鱼、茄子、香茅、九层塔、蒜头、葱
调味料: 胡椒粉、糖、干淀粉
〔具体做法〕
丨步骤丨
九层塔拆去梗,留叶子洗净,蒜头拍开切碎,香茅去老梗,葱切成葱花。
巴浪鱼切下鱼头。
剔下鱼骨。
鱼肉表皮划二刀。划刀是了好熟成,也挺美观。
鱼刺藏在那里翻开鱼肉这一面,中间有一条摸上去有刺刺感,只要拔掉这一排鱼刺,原则上已扫雷完成。
去掉鱼刺,用吸水纸吸干表面水分,拍一下干淀粉。(薄薄一层就好,上粉太厚就成厚脸皮,可不会酥脆)
鱼骨与鱼头接着下锅干煎至表面焦黄。
喷上料酒、胡椒粉、糖、二汤烧开,加入香茅,转小火熬10分钟,过滤去掉杂质,就是优质鱼高汤。
茄子切小段,拌些油,放入蒸锅,蒸15分钟。
蒸好的茄子用铲子或擀面杖帮它“敲晕” 。
爆香葱花、蒜末加入“敲晕”的茄子,加入鱼骨高汤。
用小火焖至茄子入味。
加入九层塔叶子。
加点盐、胡椒粉、糖即可。
1小时前
徣個杺凊 3星
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主料:茄子一个,鱼一条,葱末适量,蒜适量,小米辣椒适量蚝油适量,生抽适量,胡椒粉 适量,淀粉适量,盐适量。
步骤:
1.茄子切小块,用清水加点盐泡十多分钟,挤出茄子里面的黑水,用清水洗干净,挤干水份。葱,蒜,小米辣,清洗干净,切末,装盘备用。
1 把茄子洗干净切成条状,放入适量淀粉抓均匀,咸鱼洗干净用清水浸泡20分钟左右,蒜、葱清洗干净切碎备用,姜去皮洗干净切片备用。
2 锅烧热倒入花生油烧至七、八成热时,然后加入裹好淀粉的茄子条,用小火炸片刻捞出备用,把泡好的咸鱼抹去水分切碎,把切碎的咸鱼和姜片一起倒入油锅炸香捞出备用。
3 锅中留一些底油,加入蒜末、姜片、咸鱼转小火炒香,再加入沥干油的茄子条,用大火翻炒均匀,把翻炒好的咸鱼,茄子盛出,倒入砂锅中,再加入沒过茄子的水煮片刻,加入白糖,生抽各适量调味,再加入适量的水淀粉稍煮片刻汤汁变稠就可以了,出锅撒上一些葱花。
22小时前
鸭子大鸭子 2星
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用料:大头鱼鱼腩两斤.茄子 两条.小葱 3根.蒜头 两头.姜 一小块.柱候酱 2勺.生抽 1勺.料酒 1勺.胡椒粉 2克.玉米淀粉 20克.蚝油 1勺.糖 8克.辣椒2个.米酒 4勺
鱼腩茄子煲的做法步骤:
步骤1、 鱼腩洗净切块,一定要刮掉鱼肚的黑膜,不然会腥。然后放柱候酱、生抽、糖、胡椒粉、料酒、蚝油、玉米淀粉、辣椒去腌鱼腩,大概十五分钟即可。
步骤 2、茄子去皮滚刀块切好用盐水泡,沥干水后放点油拌一下,然后用空气炸锅200度炸8分钟。没有空气炸锅可以用铁锅炒干身一点,或者蒸也行。
步骤 3、铸铁锅放油烧热,放蒜头、姜爆香,再放茄子翻炒一下,把鱼腩和腌汁铺在上面,盖上盖子中火十分钟,不用怕焦,茄子和鱼都有很多水份。十分钟后沿锅边倒白酒,小火8分钟就可以关火,不要开盖,十分钟开盖,撒葱花,开吃。
18小时前
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