自磨燕麦粉的家常做法

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1、将燕麦米全部倒出,拿一块潮湿的干净毛巾,将燕麦米表面的灰土抹去;  

2、炒锅坐火,将燕麦米倒入,小火慢炒,不停的翻炒,直至燕麦米发黄,满屋飘香,即可关火;

3、倒出炒好的燕麦米(其它粮食打粉省略炒熟这一步),晾凉备用;  

4、将晾凉的燕麦米,用料理机打成粉,将燕麦粉放入密封的容器中保存。

4小时前

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精盡侕亡 3星

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材料

主料:即食燕麦片100g;

辅料:炒锅1个、料理机1个

自磨燕麦粉

1

准备燕麦片,倒入锅中。

2

开小火慢慢炒香,微微变黄就可以关火。

3

把燕麦片放入料理机干磨杯中,按下键,打个十来秒停一下然后再磨一次,一直把燕麦磨完为止。

4

磨好的燕麦粉,好香。

小贴士

燕麦片先炒一下,会香很多。

2小时前

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