汗蒸后多长时间才能洗澡

流星许愿 1个月前已收到4个回答举报

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汗蒸后半个小时左右的时间才能洗澡，不要尽快的洗澡，我们可以在汗蒸之后，在大厅玩半个小时左右，让自己的身体恢复到一个正常的状态，再去洗澡，这样自己身体的承受能力也更好

13小时前

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我们家附近有一个汗蒸馆，每次汗蒸之前，提前洗一个澡，然后再去做汗蒸，千万不要汗蒸完了再去洗澡，一般汗蒸完了以后，一定要超过八个小时以后，才可以洗澡，因为蒸完以后，汗毛孔都是开放的，一旦洗澡，着凉或者是别的原因，会对身体造成伤害的

11小时前

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共回答了91个问题评论

1 汗蒸完成后应等待一段时间再进行洗澡。

2 原因是在汗蒸的过程中，身体的毛孔打开，排出大量的毒素和污垢，如果马上进行洗澡，会导致毛孔关闭不完全，残留的污垢和毒素被重新吸收，对身体健康不利。

3 一般建议汗蒸完成后等待15-30分钟再进行洗澡，这样可以让身体充分散热，毛孔缩小，并且可以让身体得到更好的放松和休息。

8小时前

47

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最好是在六小时之后再洗澡，因为汗蒸之后我们的孔都是张开，洗澡很容易有冷空气侵入，给我们的身体带来不好的影响，所以要等六个小时之后再洗澡

4小时前

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