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1、选择合适的洗发水：干枯头发中的水分与蛋白质失去平衡，头发显得干燥无光泽，容易断裂，也会导致脱发。因此，选择保湿型洗发水尤为必要，能有效补充头皮流失的水分和养分。比如含有植物蛋白的洗发水，有很好的保湿和保护功能。2、用温水洗发和按摩：很多人喜欢用热水洗头，这是不对的。洗头的时候水温不要太高。洗头应该用温水。洗发的同时，适当按摩头皮，用指尖轻轻揉搓头皮，注意不要用指甲，以免损伤头皮。用清水清洗头发，将洗发水倒在手心，均匀涂抹在头发上，轻轻按摩大量泡沫，详细按摩发根和头皮，用清水冲洗头发，拧干。
3、做好头发修复：接下来要做好修复，给头发涂护发素，按摩。三到五分钟后，用水冲洗干净，擦干。还有就是损伤的修复。每个人的头发都有一定的损伤，修复损伤是非常必要的。可以用护发精油进行护理和修复。
12小时前
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