我家学霸 2星
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这个当然可以了,火腿三明治材料: 面包片3片、鸡蛋1个、火腿适量、沙拉酱, 番茄酱。先煎好一个鸡蛋,取一片面包片,涂抹适量沙拉酱。把煎好的鸡蛋放在上面,再盖上一片面包,然后涂抹适量的番茄酱,在涂有番茄酱的面包片上面,盖上几片火腿,可以根据自己的喜欢加上一些生菜叶、西红柿片等材料,放入微波炉里加热1~3分钟.7.取出后,对角切成三角形即可。
当然没有问题了,最好买个面包机。
一般来说生菜是生吃的(要吃熟的就过一下水),火腿稍微煎一下就好了,然后放到烤好的面包里加上沙拉酱。
如果用微波炉烤的话,生菜的水分和营养会被破坏,且所有食材的水分会跑到面包里面包会变得软绵绵(自己试验过)这样说有食材都失去口感与营养成分。
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