边谈边恋 4星
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我来贡献两个比较开胃又超级简单的素菜——糖醋青椒/彩椒,和洋葱豆豉炒青椒/彩椒!
糖醋青椒/彩椒做法:青椒/彩椒去籽切块,锅里放一点油,炒至七八成熟时加入三勺醋、一勺糖(这个比例可以根据自己的口味调整),再炒一会儿等青椒/彩椒熟了就可以啦。
洋葱豆豉炒青椒/彩椒做法:洋葱切丝,青椒/彩椒去籽切块,锅里放一点油,先放入豆豉(我觉得香葱味的会更香一点)和洋葱丝,小火炒至洋葱变软,加入青椒/彩椒,炒熟即可(如果觉得味道不够的话可以再加点盐调味)。
再来补充一个:椰奶南瓜芋头煲
做法:南瓜芋头切块,放到锅里加水没过南瓜和芋头煮十来分钟至食材变软烂,加入一罐椰奶和一小勺盐(喜欢甜口的就加糖),搅拌均匀再煮开就可以啦。
又来补充啦~铁板豆腐
做法:老豆腐用重物压大概15分钟出水之后把水倒掉,切块。再在一面切格纹,方便入味。煎锅里倒油,把豆腐煎至两面金黄,撒上烧烤粉/孜然,倒入用酱油、辣椒酱、糖混合的酱汁(调料的比例可以按照自己的喜好来决定),让豆腐均匀沾上酱汁,煎至收汁即可。
过完年来补两个
香菇豆腐泡炒青菜
做法:香菇泡发切片,泡香菇的水留着备用。豆腐泡对半切开。青菜摘洗干净后把菜梗和菜叶分开切。先小火炒香香菇,放入豆腐泡和泡香菇的水煮一会儿。放入菜梗翻炒几下,再放入菜叶翻炒,加一点盐调味,炒熟即可。
香菇拌菠菜
做法:香菇泡发切片,菠菜摘洗干净。锅里烧水,先煮熟香菇,捞出放碗里。再焯熟菠菜,沥干水放碗里,加点盐、香油,拌匀即可。想更香一点可以撒点熟芝麻和紫菜碎。
这次补两个水果沙拉的做法吧,虽然不算严格意义上的素菜,但是真的很好吃!
肉桂橙子香蕉沙拉
做法:橙子、香蕉切片,撒上一点点肉桂粉,等橙汁浸透肉桂粉之后就可以开吃啦~橙子和肉桂的味道真的很搭!香蕉也增加了不同的口感和甜味。
混合沙拉
做法:苹果和梨(削不削皮随意)切成小丁,放入鲜榨橙汁里浸泡一两分钟就可以吃啦~想要口感和颜色更丰富一点的话,还可以加入奇异果丁和青提(对半切就可以)。这几种水果浸在橙汁里味道超搭!
如果喜欢这些菜谱的话可以去我的公那个什么号(meipointanni)看看哦,有更多简单又好吃的菜谱和逛吃逛吃资讯~
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