依雪蝶舞 4星
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做法:
1、准备材料。
2、将草鱼清洗干净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连。
3、将盐均匀抹在鱼身,加葱、姜、料酒、腌制20分钟。
4、准备配菜芹菜切段,青笋切厚片,香菇切厚片,黄豆芽去根清洗干净。
5、将烤盘铺好锡纸垫上葱段和姜片将腌好的鱼放入,鱼身刷上油,撒上辣椒粉、花椒粉、孜然粉。
6、放入预热250度的烤箱上下火烤20分钟(中间取出刷油一次)。
7、炒锅中放油,小火炒香生姜、蒜瓣、洋葱,放入郫县豆瓣、辣椒、花椒继续炒香。
8、加入水烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。
9、加入香芹、青笋、香菇等配菜同煮,断生后关火。
10、取出烤好的鱼。
11、将炒好的调料以及配菜,浇撒在烤好的鱼身上。
12、再次放入烤箱200度烤10分钟
13、另起锅放入油烧至5成热,放入适量干辣椒、花椒小火炸香。
14、趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰烤鱼即可上桌。
18小时前
記憶中忘記 3星
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第一步,准备原料 鲫鱼1000克、食盐10克、辣椒粉30克、料酒50克、孜然粉10克、生抽5克、花椒粉5克、鸡精5克、植物油10克。
第二步,鲫鱼洗干净 将鲫鱼去鱼头鱼肠,用干净的清水清洗干净,然后放点盐和料酒,淋上酱油,再加一些额外的调料,如鸡精、辣椒粉、孜然粉等,腌制半天。
第三步,加配料 如果想烤鱼做出来更好吃,需要添加大量的配料,不过,具体要添加哪些,根据自身情况而定。有的人会添加白菜、木耳、洋葱、青笋、莲藕等,有的人则会添加香菜、芽菜、萝卜、土豆等。
第四步,加热 将烤盘放入烤箱中,倒入鱼肉和配料,关上炉门,进行加热。等加热完成后,撒上香菜,即可趁热食用
14小时前
一直都知道 4星
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食材
罗非鱼 1条 、 芹菜 2颗 、 洋葱 50g 、 磨芋 250g 、 大葱 1颗 、 生姜 1块 、 大蒜 25颗 、 花生米 50g 、 高汤 700ml 、 豆瓣酱 70g 、 豆豉 50g 、 干花椒 2g 、 干辣椒 25g 、 花椒粉 2g 、 辣椒粉 5g 、 料酒 10ml 、 菜籽油 300ml 、 盐巴 20g 、 鸡粉 10g 、 细辣椒粉 2g 、 白胡椒粉 2g 、 孜然粉 2g 、 老抽 3ml 、 白糖 20g 、 熟芝麻 10g
烹饪步骤
步骤1
提前煲一锅筒骨高汤
步骤2
将鱼洗净擦干水分,破成2半,背部切十字刀,淋料酒,撒5g盐巴!
步骤3
撒白胡椒粉,细辣椒粉,孜然粉,腌制半小时以上!
步骤4
刷一层油,放烤架入烤箱,底下铺张油纸接油汁,230度,中层,20分钟!
步骤5
配菜有磨芋,芹菜,洋葱去腥提香的!1号配料:姜片,3颗蒜片,干花椒,豆豉,豆瓣酱糊,葱白,2号配料:辣椒干,提前烤过去皮花生米碎,剩下的大蒜剁成蒜蓉,葱绿!
步骤6
坐锅烧辣下100ml菜籽油烧至80度下一号配料爆香注入高汤700ml,加15g盐巴,10g鸡粉,辣椒粉,老抽,白糖,关盖大火煮5分钟!
步骤7
烤鱼从烤架上转移到烤盘中,将煮好的汤料淋入鱼盘,花椒粉撒鱼背上!
步骤8
铺上配菜!大家可以挑选其他自己喜爱的蔬菜一起煮!
步骤9
重新坐锅,下200ml菜籽油烧至八十度,下辣椒干小火熬半分钟!
步骤10
加入花生碎小火半分钟关火!
步骤11
最后蒜蓉葱绿一块下锅翻匀!
步骤12
将2号配料淋鱼背上!
9小时前
峩是别人的 3星
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做法主料:草鱼1000g,黄瓜100g,西芹50g,藕200g,香菇80g,
辅料:油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,白胡椒粉适量,五香粉适量,葱适量,姜适量,香菜适量
步骤
1.草鱼一条1斤-1.5斤,请卖鱼的剖好后拿回来洗干净。把鱼腹部的黑膜刮干净,从背上把鱼分成两瓣,沥干水。
2.在鱼身上割一些口子,两面均匀地抹上盐,盐分可以比平时的量稍微多点。再淋上生抽,料酒,撒上胡椒粉,五香粉,放上姜片,葱头,拌匀,腌制2-3个小时。
3.在腌制的过程中可以准备配菜,我放的有西芹,黄瓜,藕片和香菇。
4.鱼腌好后在烤盘的底部抹一层油,放上西芹和藕片垫底,防止烤的时候沾。
5.把腌好的鱼两面抹上油,内面朝上,放入预热220度的烤箱,烤20分钟
6.烤好的鱼拿出来,表面有一些焦黄就表示烤得差不多了。
7.把鱼翻面继续烤5分钟
8.在烤的过程中,准备配菜。 热锅,倒入油烧热,放入4大勺剁辣椒,炒热。
9.倒入准备好的配菜,加入3大勺盐,翻炒片刻。
10.倒入水没过,水开始热的时候,放入少许味精,盛出11.倒到烤好的鱼上,放入烤箱烤5分钟。拿出后撒上香菜。就可以美美地开吃啦!
24小时前
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