牛油果怎么吃

神坙寎 1个月前已收到4个回答举报

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1、直接食用。将牛油果洗干净，去掉果皮和果核，切成小块就可以直接食用了，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。

2、做沙拉。把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜欢的蔬菜粒（如烫熟了的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了！

3、涂在面包片上。把牛油果剖开，用小勺舀起，当作果酱在面包片涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。

4、奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。

5、配砂糖。挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃

14小时前

共回答了92个问题评论

牛油果果肉可以直接配白糖食用；可以和牛奶混在一起，做成奶昔；可以和蔬菜、水果拌成沙拉。牛油果含有很丰富的维生素、蛋白和氨基酸，能够对我们人体起到很好的调理，以及能够起到很好的滋养作用。

12小时前

共回答了209个问题评论

首先用刀将牛油果一切为二，深度以到果核为准：

接下来将刀叉斤果核里，轻轻一转就挑出来了；

最后用勺子轻轻沿着外皮轻轻旋转，然后用刀画出你想要的形状，切的时候不要去皮，否则会沾上一手果肉。

9小时前

共回答了90个问题评论

方法一

步骤/方式一

一个牛油果用刀轮回切一圈，用手旋转打开

步骤/方式二

用勺子去核，将果肉舀出

步骤/方式三

一盒牛奶倒入榨汁机中

步骤/方式四

放入牛油果肉和适量砂糖

步骤/方式五

打开机器，榨细

步骤/方式六

将牛油果奶昔倒出，放入冰箱冷藏1小时饮用即可

5小时前

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