完全没动力 4星
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练瑜伽是可以改善我们驼背的症状的，因为练瑜伽需要锻炼全身的韧带，增加肌体的柔韧性，同时对我们的体型有很好的塑形的功能
14小时前
哪誰埥噯莪 2星
共回答了61个问题 评论
一般的瑜伽动作都有一些效果。除了瑜伽之外，还建议使用昂首床垫，这个是利用睡觉时间矫正驼背的，请参考。
12小时前
回答问题
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