痛也要忍着 3星
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材料:
羊后腿肉适量,孜然适量,葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,白糖适量,酱油适量,胡椒粉适量,淀粉适量,香菜适量
1准备羊后腿肉一块。然后切成大片。加入葱,姜,料酒,盐,白糖,酱油,胡椒粉,淀粉和一个蛋清,用手抓匀,要多抓一会,这样羊肉才入味和嫩滑。
2抓匀后腌制20分钟。起炒锅放花生油,比平时炒菜的要多一些。
3等油温到六七层热时把羊肉放进去大火翻炒一下。
4然后捞出放在吸油纸上。
5锅中留底油,放葱姜干辣椒爆香然后把羊肉放进去煸炒。
6最后再放入香菜段和熟孜然碎。翻炒均匀后关火,关火后放入少许鸡精和香油。
7把另一半香菜铺在盘底,把羊肉盛在香菜上,撒上芝麻即可。
16小时前
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