白鲸街 4星
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好处：
1，原地跑可提高跑步速度，并且原地跑，对身体体能消耗较大，可以达到减肥的效果。
2，如果每天坚持原地跑，对高血脂和高血压疾病有缓解效果。
3，原地跑可以使人精力更加充沛，使人精神愉快，有益于神经系统功能的改善，可以防治神经衰弱。
15小时前
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