总吃玉米面粥的好处和坏处

占据你旳心 1个月前 已收到2个回答 举报

花贱花开 1星

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玉米面粥的好处是含粗纤维,经常吃养胃,糖人经常吃不升糖,坏处就是经常吃缺营养太丹一,经常喝粥胃功能减退没有底抗力了。

15小时前

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洛雨茗君 2星

共回答了294个问题 评论

多喝玉米面粥,可以滋润五脏六腑,吸收玉米面的营养,吃粗粮对我们非常有好处,但是只吃一种食物,营养单一,只有全面的营养,才能让我们的机体健康,玉米面,也应该是搭配着吃,这样才好,按着营养的宝塔,为自己制定食谱才是最聪明的人。

13小时前

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