帥哥在哪里 4星
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需要。爵士舞基本功也需要压腿、开肩、开腰、开跨，这样做出来的动作才好看、到位。基本功练习首先要练习身体的柔韧性，柔中有力，也就是说拉筋、压腿、下腰、练习臂力以及身体的协调性和平衡性都是基本功之一。
3小时前
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