限制级撞击 3星
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食材用料
茄子350克,五花肉150克,盐适量,白糖3克,生抽适量,蒜末适量,红椒一根
做法步骤:
1/13 准备350克茄子洗净。
2/13 切成小条。
3/13 五花肉切成跟茄子差不多大小的条,红椒、蒜切碎。
4/13 准备小半碗水淀粉。
5/13 锅烧热,把更肥的肉先下锅。
6/13 煸出油后把剩下的五花肉倒入锅中。
7/13 油出来后加入蒜末炒香。
8/13 倒入茄子快速翻炒。
9/13 炒至茄子变软,加入适量盐、3克白糖,适量生抽翻炒均匀。
10/13 加入大半碗水。
11/13 盖上锅盖焖2分钟。
12/13 最后加入红椒翻炒两下,倒入水淀粉炒匀即可。
13/13 出锅装盘。
24小时前
我放下一切 2星
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步骤1茄子切条装在容器里面加一勺盐进去。
步骤 2用手抓匀腌制十几分钟。这一步很重要,因为这样处理了茄子不氧化变色
步骤3腌制茄子的同时把一小块肉剁成肉馅
步骤 4肉馅里面加入白胡椒粉适量,生抽适量。料酒适量,生粉适量抓匀腌制十分钟,别说那么一点肉你不想腌制,不要偷懒,除非你想一盘好菜吃出腥味儿!
步骤 5同时取一个小碗装半碗水,里面加生粉适量,醋少许,盐少许,白糖一小勺子,生抽适量,老抽少许搅拌成一碗汁备用
步骤 6姜蒜辣椒葱切好备用
步骤 7锅里放油稍微多一点准备炸茄子
步骤 8吧把腌制好的茄子用手挤掉多余水分,油温升高以后下茄子炸,重点来了,记住一定要油温很高了茄子下锅,不然茄子容易变色。炸约不到一分钟,自己观察,变软即可捞起来,不然太软了不好吃
步骤 9炸软的茄子捞起来备用。
步骤 10锅里留油下姜蒜炒香,并加入适量郫县豆瓣酱。
步骤 11豆瓣酱炒香以后下肉沫翻炒
步骤 12肉沫变白以后茄子回锅翻炒一下
步骤 13锅里倒入事先调好的汁翻拌均匀
步骤 14汁冒泡粘稠了撒葱花起锅,由于茄子事先用盐腌制过,加上豆瓣酱有盐,所以基本不用再加盐,自己试试咸淡
步骤 15好吃的根本停不下来
11小时前
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