体适能课形式有哪些

夢终会醒来 3个月前 已收到1个回答 举报

那誰咱念你 3星

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课程内容主要包括健身活动与心理健康、健身活动与个人健康、有氧适能、肌适能、营养与健康、能量与运动、体重控制方案、环境与运动。

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