火麻油怎么食用

前未婚妻好 1个月前 已收到2个回答 举报

漂流欲室 2星

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凉拌食用,火麻油无需加热,直接凉拌各种荤菜、蔬菜,或者是可配合沙拉酱做调剂品,使菜品色泽鲜亮、味道爽滑、清香不油腻。

5小时前

40

麻木了 3星

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一般来说,火麻油比较好的吃法是早上空腹10毫升左右,可以补充维生素E,起到润肠通便的功效,还可以提高身体的新陈代谢。火麻油中含有的亚麻酸成分,可以通过促进脂肪线粒体的活性,消耗体内多余的热量。

3小时前

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