粗腿MM应该如何穿衣

有没有女孩总是抱怨自己的腿太粗了？不知道怎么穿衣搭配，粗腿的人要怎么穿衣呢？今天我来推荐一些搭配技巧来使自己的腿看起来不那么粗。快快学起来吧！

1、腿粗的人要把重点放在上半身，这样可以转移视线，让别人不再关注你的小粗腿。上装尽量选择浅色系的服装或者加一些饰品，尽量穿得宽松一点，比下装的材质厚重些，这样可以显得下半身更瘦。

2、下装选择较暗、较深的色调，不要太花俏，最好选择带细的竖条纹图案。不要让水平线条横穿身体最宽的部位，尤其是臀部。不要穿反光材质的皮裤类，选择哑光的更显瘦。最好选择柔软不贴身、有下垂感的面料，这样能使臀部、大腿更显瘦。

3、长款外套，外套的长度到达大腿中部到小腿的部位，可以遮住过粗的大腿。腿比较粗的妹子尽量避免穿短上衣。

4、喇叭裤相对于阔腿裤直筒的廓形，喇叭裤能更好的隐藏小腿粗的缺陷，再穿上高跟鞋，让喇叭裤盖住脚面，更凸显又长有直的美腿。

尽量不要穿有弹力的紧身裤子，因为紧身弹力裤会将你粗粗的大腿线条暴露无遗。穿修身点的会比较好。对于小腿较粗者，应选择宽松的靴子，长度要盖过小腿，风格以简约冷色系为好，颜色不要和下装反差太大。避免穿棉靴子，或周围有绒毛装饰的靴子，那样会给人膨胀的感觉。不要穿鞋跟细长的高跟鞋，那样会显得小腿的肌肉更粗壮。可以选择粗跟鞋，既舒适又显瘦。

夏季到了，又开始露胳膊露腿的季节了，但是对于腿粗的妹子来说，夏季不是特别的友好，因为粗粗的腿肯定是要显示出来的，那么粗腿的妹子在夏季该怎么穿衣呢？

【LOOK1】深色的衣服

深色的衣服给人以显瘦的既视感，黑色显瘦，白色显胖已经成为常识了，光亮的颜色会是神经元放大，导致刺激看到的东西要比实物更大，相反黑色的或者藏青色都非常适合腿粗微胖的妹子，因为会显瘦。

【LOOK2】长裙

裙子是女性很喜欢的一件穿搭单品，长裙不仅上身好看还能很好的修饰我们的身材，因为长裙的包容性特别强，适合各种身材的女孩，不挑身材，当然宽松长长的下摆还能就很好的遮挡腿部的线条，哪怕腿出的妹子也不用担心会穿错，一袭白色的长裙仙气十足，显高又显气质。

【LOOK3】阔腿裤

阔腿裤宽阔的裤型也能很好的遮挡住我们的粗腿，阔腿裤上身显气质，高高的腰线显高，还能拉长腿部线条，下垂感也是显瘦修饰腿型的重要因素哟~

【LOOK4】微喇裤

跟阔腿裤相似的裤型就是微喇的裤子了，微喇的裤型超显气质，修饰整个腿部线条修长优美，搭配高跟鞋更能减弱粗粗的腿部，更显迷人的身材。

这几款适合腿粗的穿搭你学会了吗?

腿粗MM想要在视觉上看着瘦，就要好好搭配下半身，选择合适的长度和款式，遮住小粗腿。

之前试穿了五种长度的裙子，发现只有长款的效果最好，粗腿的人在选择裙子或者裤子的时候，最好选择到小腿以下的长度。这样整体看起来会很显瘦。下面分享几款适合腿粗的穿搭。

粗腿的MM应该怎么穿衣才会好看呢？首先就是对粗腿得有一定的认识，粗腿在一定程度上会让你显得矮、显得胖、显得上、下半身比例是1:1的。所以我们粗腿MM在穿衣时一定要学会扬长避短、通过服装的版型和款式之间的搭配来调整自己的身形、调整自己的身材比例！让自己看来是瘦的、高的！

腿粗女孩的穿搭禁忌：

1：远离紧身小脚裤

2：远离包臀裙

3：鞋子不能过于秀气

对于粗腿妹妹来说：以下的裤、裙型都是特别友好的！

1、直筒裤

直筒裤的好处就是从臀部往下都是直线线条，充分地掩饰了腿部曲线。同时也能够很好地修饰O型腿等腿型不好的问题。如果腿比较粗，下装颜色都更推荐黑色，因为黑色本身可以在视觉上有身材收紧的效果。宽松的阔腿裤对于粗腿的MM来说，兼具舒适性与包容度！

2、喇叭裤

小腿处喇叭状的设计能更好的隐藏小腿粗的缺陷，不仅在视觉上有拉长延伸人体的作用，也能让小腿和大腿的粗细看上去比较协调，甚至显得大腿细一点。也可以选择盖住脚面的喇叭裤，这种不仅可以修正腿型，显腿长，对于腿不直、小腿短的人来说，穿上很能掩盖腿部缺陷。

3、长半裙。 选择A型或者直身宽松一点的长半裙，可以把整个腿部包裹起来，不管腿多粗、都能遮得住。在穿搭上、裙子要选择垂感好的、下摆相对宽松的，露出一点小腿或者脚踝都能对你提升你的下半身比例。

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黑色显瘦～

大家好，这里是怪人聚集地。

据说，关注我的人都越来越帅了。

粗腿到底是怎样形成的？

纤细的腿是所有女生都渴望拥有的，但是由于女性卵巢和雌性激素的影响，使得脂肪总会堆积在腿部，这就导致了大多数女生都会有“下身粗壮，上身纤瘦”的身材。

粗腿，不一定就是胖。

腿变粗的原因有很多种，不运动、健康状态、过度运动都有可能出现粗腿。

下面列举三种类型的粗类，供大家对比。

一、肌肉腿

其实很多女性并不是真正的肌肉腿，她们更多的只是为了给自己减不下去的粗腿找借口。

由于女性的荷尔蒙分泌数量较少，所以对于肌肉的生长是极其困难的。女生真正的肌肉腿，需要比男生训练腿部肌肉更大强度的训练，才能够出现。

大部分女生所说的肌肉腿，只是因为走路姿势、常穿高跟鞋等原因，腿部肌肉含量稍微多一些。

二、水肿腿

这种粗腿，多是因为你个人的健康问题所引起的。

由于久坐、怀孕、遗传、肾脏疾病等原因，导致了腿部血液循环不流通，进而出现了粗腿。

对于这种情况，建议睡前少喝水，去医院查查真正的原因，才好对症下药。

三、脂肪腿

这就是真正因为胖才会出现的粗腿现象。

没有别的办法了，只有老老实实的迈开腿，多运动，多流汗。这样才能还你一双纤细的大长腿。

腿粗的妹子该怎么穿衣？

看完了上面对于粗腿的分类和剖析，你大概也了解到自己的粗腿属于什么类型了。

当然想要更加好看，粗腿妹妹最应该的当然是把粗腿给弄下来。

不过把腿变纤细是一个及其漫长的过程，而在这个过程里，虽然腿粗但你也依旧得美美的。

腿粗的妹子穿衣没有多的技巧，遵循两个原则：

一、“藏”

并不是指粗腿妹妹得藏起来不让出门，而是指的在服饰搭配上扬长避短，把你的缺陷给很好的藏起来。

你可以通过一些长度合适但版型宽松的服饰来掩藏你的粗腿，也可以通过转移视觉注意力的方式把你的穿搭焦点进行转移，让人们不太注意你的腿。

这些都是很好的方式。

二、“直”

这也是粗腿妹妹在穿搭上应该多注意的点。

“直”指的是服饰版型的直和线条的直。因为身材较胖本来人就会显得笨重，你需要服饰的“直”来让你看起来更加的轻巧。

并且服饰线条比较直的话，能够很好的修饰你的腿型，在视觉效果上还能够把身形拉长，让腿看起来细一些。

善于利用直线条纹和设计也是十分不错的方式。

一些推荐给腿粗妹妹的服饰搭配

一、黑色连衣裙+驼色大衣

应该所有人都知道，胖得人适合穿深色的衣服，当然黑色最佳。

这主要就是源于深色的服饰就像黑洞一样，在视觉效果上就只是能够单纯的看到黑色而看不出更多的例如层次、宽厚等，所以造成了视觉收窄的效果。

而黑色作为内搭，效果更好。外搭选用浅色服饰，配色上产生碰撞，不会显得那么单调，并且强化突出了内搭的黑色，看起来身形更加的瘦。

连衣裙相比裤装来说，很好的达到了“藏”的效果，用于内搭能够很好的藏住你的粗腿。

二、阔腿裤+风衣

这两件服饰单品，对于藏肉来说效果都绝佳。

阔腿裤的宽松版型，能够很好的帮你做到遮挡的效果，而风衣较长的衣摆，也一样的遮住了大范围的大腿部分。两件显瘦神器的强强联合，效果更强。

并且阔腿裤和大衣都是线条感很强的服饰，较直的线条感让你的整体形象看起来并不会很笨重拖沓。

粗腿妹妹也能够很好的驾驭风衣的穿搭。

三、衬衫+半身裙

不得不说，对于粗腿妹妹的穿搭，裙装是会更加适合裤装的存在。

因为腿粗的穿搭法则，你必须去很好的将粗腿给藏起来。但是“藏”这个度，你很难去把握，稍微过度就会显得十分不自然。

而裙装就不一样了，因为版型设计的原因，及其自然的裙子弧线，让你藏住粗腿时更加的自信。

而衬衫的线条感也会让你整体形象看起来更加干练，这种女人味混搭帅气飒爽的风格，值得你一试。

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对你说的话

活出真正的自己，活出趣。

有时候，不盲从，就是最好的生活态度。

腿粗的MM应该穿点宽松的大版卫衣或者穿过膝的半裙，可以稍微遮挡一下，直接宽松的卫衣可以配靴子或者过膝袜 这样看起来会显得腿长，整体感觉很棒

一般来说，下身看起来偏胖，要么是梨形身材，要么有假胯宽问题，要么是真的腿粗腿短。但无论哪一种，都会导致视觉上显矮，整个人看起来很笨重。

除了减肥和健身，穿搭上其实可以帮不少忙，只要修饰巧妙，完全看不出来你原本的下半身线条。

首先我们来看看梨形身材的穿衣修饰方法。

▷ 避开胯部膨胀感的设计

有些衣服或者搭配方法会在无形中加宽胯部。比如一些胯部图案或是立体感的设计，还有分层刚好在中段的搭配，都会增加胯部的膨胀感。

所以梨形身材在选衣服的时候，就可以避开胯部的繁复设计，避开在胯部进行色彩分割。不需要任何装饰，无论是裙装还是裤装，胯部附近保持纯色+利落简洁的设计才是最佳选择。↓

▷ 避开凸显胯部线条的紧身服

紧身的，完全暴露上身的裤装，是梨形身材最需要避开的裤型：胯部的曲线被包裹得严严实实，那么胯部的宽度就会和比较细的大腿小腿形成鲜明对比↓

更好的方法是避免小腿和胯部的对比，直接选择胯部比较垂坠不紧身的阔腿裤↓

腰细，并且胯部的绝对值也没那么大的姑娘，也可以和沙漏身材一样尝试鱼尾裙↓

如果小腿不粗，还有一个更简单的方法就是直接穿上长外套，只要长于胯部就可以完美地遮挡，哪怕里面的衣服会诚实勾勒出胯部也不用怕了↓

▷ 试试适当加宽肩宽

因为梨形身材的概念是相对于肩宽而言的，那么当肩胯比不协调，你的肩部也不算宽的时候，也可以尝试用衣服加宽肩宽，调节肩和胯的比例。

比如一些飞袖、垫肩，看人看整体，只要整体和谐了就还是美的↓

很多梨形身材只是胯宽，那如果真的两腿都很粗怎么办呢？

▷ 遮挡法

这个方法是最好用的，堪称下身胖万能法。

如果想要修饰自己的腿粗，那就不要再明目张胆地穿紧身牛仔裤、leggings，都会很诚实地勾勒出粗壮的腿部线条↓

正确的方法，尤其是大腿粗的女生，完全可以靠穿挺括的H型或下摆自然的A字裙来遮挡，这些裙装可以完美的掩饰腿粗问题，视觉上更显瘦↓

而小腿也粗的女生还可以试试宽松的直筒牛仔裤，如果脚踝比较细的女生，刚好可以尝试九分的，把最细的地方露出来，可以伪装成小细腿。

▷ 转移注意力法

其实上面露出粗腿并不是最可怕的，更需要避免的是明明腿粗却去故意强调下身胖的问题。

像下图这样在腿上花心思，就算本身腿不粗，大家也会一眼留意到↓

正确的做法不光光是保持腿部衣着上的简洁利落，更要在上半身和腰部多花点心思，比如上身的色彩可以更艳丽，或者在装饰物图案和款式上更丰富。

除此之外，也可以利用一些比较闪的胸针、腰封、长项链等配饰将注意力转移到上半身，而下半身还是最好结合别的几种方法继续进行修饰。

▷ 色彩平衡法

除了上面说的款式材质方面，色彩上也可以下功夫。

因为浅色具有膨胀感，而深色更具收敛效果，所以下身胖的女生一定要好好利用深色的这种收敛感。

也可以在下身保持深色的同时，利用上浅下深的色彩搭配法则（上不了太多图）

在面对我们不满意的某个身材小缺点，其实也不用太苛责自己，学会巧妙修饰，基本都能用障眼法盖过去！