骑行一个小时相当于跑步多久

狙击迩情 1个月前 已收到1个回答 举报

親乃哒 2星

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1.5个小时左右

骑行一小时相当于跑步1.5个小时左右。 一般来说,一个人跑步一个小时,会消耗500-800卡的热量,而骑车一小时,根据骑车速度和体重的不同,会消耗600-800卡的热量,因此,这两者在同一时间内所消耗的热量差别不大

22小时前

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