尛寳絧學 1星
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豌豆浸泡一晚,捞出冲洗几遍,上锅蒸熟,也可以煮熟,煮的话水不要放多了,和平时煮干饭的水量差不多,用破壁机打成泥,放不粘锅炒,这个必须要不粘锅,要不然会糊底到让你怀疑人生,炒到水分有些干放入大概五六十克的油,再放入些白糖,转化糖浆,根据自己喜好放糖,继续炒到能成团
2· 差不多干的时候加些玉米淀粉,玉米淀粉可以先炒熟备用,不粘锅大的,也可以像我这样放中间现炒
3· 玉米淀粉炒好后一起搅拌炒匀了
4· 模具如果木质新买的,建议用油养一下,这样做不会沾模具好脱模,取一些豌豆糕揉成圆形按压,模具左右两边敲一下就脱模了
5· 做好直接吃和冷藏口感不一样
2小时前
今山事 3星
共回答了384个问题 评论
用料:豌豆200克、食用油 10克、白糖 20克、凉开水 50克
做法步骤:
步骤 1、买的豌豆荚,耐心地剥出豌豆仁。
步骤 2、剥好的新鲜豌豆仁清洗后倒入开水锅里,中火煮10分钟,豌豆仁可以轻松捏碎说明就煮好了。
步骤 3、煮熟的豌豆捞出浸入凉水里,马上降温可保持豌豆的翠绿色,新鲜豌豆不用去皮,对口感特别挑剔当然也可以去掉豌豆皮。
步骤 4、豌豆控干水,放入破壁机杯里,加50ml凉开水,点动功能搅打成豌豆泥,多点几次打得细腻些。加少许凉开水会搅打得更均匀。
步骤 5、取不粘锅,加入橄榄油,倒入豌豆泥,白糖。
步骤 6、开小火慢慢翻炒豌豆泥起沙成团,翻拌要上下翻拌,将锅底的往上翻。用刮刀翻炒更好操作,可以将锅底、锅壁的都刮干净。
步骤 7、取大小合适的容器,内壁刷油,装入炒好的豌豆泥,常温后再放冰箱冷藏1小时。
步骤 8、案板上铺保鲜膜,再将豌豆糕倒扣在案板上。
步骤 9、切成大小合适的块,就可以直接吃了,裹上椰蓉味道更清香。
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