每天要喝一杯红糖水吗

過去式冥想 1个月前 已收到7个回答 举报
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當街賣笑 3星

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一般每天喝一杯红糖水很好。因为红糖水本身就比较温润，而且滋阴养颜，每天喝一杯可以让自己的身体产生抵抗力，也会让人看上去就气色红润

21小时前

4

晴天之前 3星

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不要。

红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖的原料是甘蔗,红糖95%以上的成分为蔗糖,另外还含有维生素和微量元素。红糖是上世纪七十年代八十年代的营养补充品,地位相当于今天的葡萄糖,适量饮用红糖水能够补充能量。

19小时前

10

梦忆往事 4星

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不需要每天喝一杯红糖水的，因为毕竟是糖水，喝多了没有什么好处，任何东西过量都是不好的，所以有时适当喝点是可以的。

16小时前

25

你不错 4星

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不是的，每天没有必要喝一杯红糖水，红糖水属于热性的，所以说喝红糖水要根据你的个人情况来喝，而不是天天喝一杯红糖水。

12小时前

25

卟藴柔 2星

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没必要每天喝一杯红糖水，如果是女性的例假期间，可以每天喝一杯红糖水，或者是在受冷感冒期间可以适当的喝些红糖水

7小时前

28

黑马与伯乐 2星

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好。

因为红糖中含有丰富的铁元素，特别是对于女性来说，经期时喝红糖水可以补充体内的血红蛋白；另外，红糖水还可以缓解疲劳、增强身体免疫力、帮助消化等。

但是需要注意的是，红糖水中含糖量较高，不宜过量饮用。

如果每天喝一杯红糖水，可以在保持身体健康的同时享受红糖水带来的美味。

此外，也可以适 当地根据自己的口味调配其他的配料，比如加一些生姜或柠檬来提高口感和营养成分的含量。

1小时前

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有玛及莲儿 4星

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好。每天喝红糖水的好处是可以补充能量。身体供能的营养物质有糖，脂肪，蛋白质，而红糖中含有丰富的糖，当身体能量发生透支时，摄入适量的红糖，方可以快速改善

1天前

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