红心柚子的吃法和禁忌

嘴角的苦笑 1个月前 已收到1个回答 举报

貪婪的欲望 4星

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食材:

柚子1个、400克切块五花腩、油、盐、姜、老抽、白糖、

做法:

1. 将柚子皮外皮削去,剩柚子瓤切块;

2. 加水烧开,放入柚子瓤煮2分钟捞出晾凉,挤干水分;

3. 锅里放油烧热,放入白糖炒糖色;

4. 待糖色均匀,下入切块的五花腩;

5. 放入老抽、姜片、盐,加一大碗水煮开;

6. 煮好的五花腩倒入煲汤锅,开小火慢煲20分钟;

7. 加入柚子皮,用筷子拌匀,盖上盖子,小火再煲20分钟即可。

禁忌:忌空腹吃,忌多吃

21小时前

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