吃胡萝卜能明目吗

衣褶手心 1个月前 已收到1个回答 举报

东风吹马耳 3星

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胡萝卜含有丰富的维生素a和胡萝卜素对视网膜的发育是非常好的,可以防止夜盲等症状,所以多吃胡萝卜对眼睛还有一定的好处,所以吃胡萝卜对眼睛有一定的保健作用,平时多注意爱惜眼睛,多吃新鲜的蔬菜水果,避免营养的缺乏,尽量不要熬夜。

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