为爱疯 4星
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凉拌面筋归属于一种高热量的食品，每100克凉拌面筋中含有500大卡左右的热量。
如果用一些面粉制作。因此少许的吃一些凉拌面筋能够有用的消化吸收其中丰富的纤维素、钙离子和维生素b族，不但能够促进肠道蠕动。
22小时前
挪威爱星 4星
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凉拌面筋的热量大约为112大卡/100g，所以凉拌面筋属于高热量食物，而且一份凉拌面筋大约为200g，食用后的热量需要慢跑25分钟才能将其消耗掉。
面筋是小麦粉中所特有的一种胶体混合蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋始创于我国南北朝时期,是素斋园中的奇葩，尤其是以面筋为主料的素仿荤菜肴，堪称中华美食一绝，历来深受人们的喜爱。
21小时前
大爱杨桐 2星
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拌面筋每两约有八千大卡热量
18小时前
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